«إذَا اکتَهَلَ الرَّجُلُ فَلا یدَعْ أنْ یأکلَ بِاللَّیلِ شیئاً، فَإنَّهُ أهْدَءُ لِنَوْمِهِ، وَ أطْیبُ لِلنَّکهَةِ.»

امام رضا7 فرمود: وقتی که مرد به مرحله پیری و کهولت سنّ برسد، حتماً هنگام شب ـ قبل از خوابیدن ـ مقداری غذا تناول کند که برای آسودگی خواب مفید است، همچنین برای هم خوابی و زناشوئی سودمند خواهد بود.[1]

[1] . «محاسن برقی، ص 422، ح 208»